ОРВИ — лишь простуда или подавленные эмоции

Обычный насморк, чихание, першение в горле… У меня все начиналось как обычная простуда. Если бы не одно НО. Был июнь, на улице +35, и на сквозняках я не бывала.

Это последствия подавленных эмоций.

В предыдущем посте я говорила о скучной вечеринке по поводу дня рождения родственника. На которую я не хотела идти. Весь пережитый мною негатив перерос в ОРВИ. Эмоции нашли выход через болезнь. 

Мне стало страшно. Я смотрела и читала много видео и литературы, как экологично избавляться от эмоций. На практике все оказалось сложнее. Негативную эмоцию остановить очень сложно. Ещё сложнее — последующую негативную установку. Я переживала два дня, а на третий все вылилось в простуду.

Если одна эмоция вызывает простуду, что же может сделать с нами их множество? А если они накапливаются в течение жизни? Думаю, последствия могут быть непоправимы. 

Пережить эмоцию, проработать установку и отпустить. Ещё мне помогает чай с мятой и книга Колина Типпинга «Радикальное прощение». Учусь по-новому смотреть на каждую ситуацию, чего и всем желаю.

Подавленные эмоции — это спящий вулкан. Невозможно угадать, когда он взорвется, и что будет дальше. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *