Синдром ленивца

Просыпаюсь утром уже уставшей… Такое состояние у меня длится третью неделю. Ничто не радует и не бодрит… Ни любимые книги, ни зарядка, ни прогулки на свежем воздухе, ни передачи на канале TED, ни даже караоке. 

Все началось после увольнения с нелюбимой выстраданной работы. Я настолько выгорела там, что решила устроить себе небольшой отпуск. Хотела недельку отдохнуть, вообще ничего не делать. А потом заняться привычными делами. Читать книги, искать работу по душе, вести блог, заниматься английским, танцами и пением.

Неделя прошла, а я будто выжатый лимон. Просыпаюсь уже уставшей, весь день хочу спать, заставляю себя хоть что-то съесть… Думаю, наверное, мало отдохнула. Так прошла ещё одна неделя, затем ещё одна. А состояние не улучшается. Состояние ленивца преследует меня каждый день. Муж говорит, что это банальная лень, и я ничего не хочу делать. Но это не так…

Я хочу заниматься привычными любимыми делами. Содержать дом в порядке, готовить, читать, гулять… Но нет сил. Ни на что…. Недавно сделала зарядку, и тут же захотелось спать.

Я не посещала психотерапевтов и психологов, но могу с уверенностью сказать, что это апатия. Когда много месяцев бежишь за зарплатой. Переступаешь через себя и через семью. Ни на что нет времени, не можешь вовремя забрать ребенка из сада. Не можешь сходить на любимые танцы. Нет времени осваивать новую профессию. А по выходными вместо английского клуба просто высыпаешься. Забиваешь на все, лишь бы отдохнуть. Не нужны даже посиделки с друзьями, походы в караоке, общение. Все утомляет, когда на работе «переобщаешься» с тем, кто неприятен. Когда мечешься, как угорелый, выполняя сто поручений в секунду. А выходных ждёшь как манны небесной. Чтобы просто побыть в тишине. Чтобы никто не трогал.

Вот я и дождалась отпуска. Так что теперь не могу отойти. Видимо, стресс был настолько сильным, что теперь очень сложно его побороть. А ведь нужно радоваться жизни. И этому стоит заново учиться.

Построить что-то новое для себя, выйти из зоны комфорта очень сложно. А разрушить можно вмиг.

Я полтора года назад поборола себя. Стала вести активный образ жизни, писать статьи, читать интересное и полезное, заниматься спортом, английским. Я построила фундамент моей мечты — того человека, кем хочу быть. Но разрушила все вмиг. Пошла на работу, банально из-за нехватки денег. Ведь можно было что-то придумать, продолжать заниматься тем, что нравится. Найти работу в этой сфере. Но я так глупо все отдала в жертву деньгам. А теперь вернуть очень сложно…

Надо с двойной силой все наверстать… Ведь времени упущено немало. А сил пока нет… Синдром ленивца меня одолел…

Я думаю, что не только меня. А с вами бывало такое?

P.S. Если замечаете за своими родными хандру и нежелание что-либо делать, не спешите записывать их в лентяи. Прочтите мою статью ещё раз. В жизни не все бывает так просто. Самые большие трудоголики и гиперответственные люди могут стать самыми большими ленивцами. Потому что выгорают… Как свеча… От нее ничего не остаётся. Благо, что человек не свеча. Он может прийти в себя и восстановиться. Но только благодаря поддержке родных и близких. А не вечным упрекам о лености и безнадёжности…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *